Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 156.13g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Авокадо, Семга Слабосоленая, Смаковеньки Молоко 3,2%, Кофе, Hochland Крем-Сыр, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой. Lunch: Pepsi Mango, Квашеная Капуста, Куриное филе в томате, Тушёная капуста, Верес Аджика Острая, Чумак Кетчуп для Детей, Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба. Dinner: Молокія Йогурт 1,6%, Творог (Обезжиренный), Боцики. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|