Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 22.95g | Prot: 61.53g | Carbs: 208.64g.
Breakfast: Омлет с Овощами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Банан, Куриная Грудка с Овощами, Булгур. Dinner: Банан, Куриная Грудка с Овощами, Яблоко. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|