Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 99.72g | Carbs: 168.95g.
Breakfast: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Dinner: Галичина Кефир 2,5%, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Хурма Вяленая, Семушка Кедровые Орехи, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Перекресток Яблоко Гольден, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|