Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2014
|
53.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 08 January 2014:
|
794 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 58.91g | Carbs: 65.66g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Яичный Желток, Чай Несладкий, Ашан Сыр Российский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Селедка под Шубой, Сухогруз Кальмар Сушеный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Печенье, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|