Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 89.83g | Carbs: 120.66g.
Breakfast: SPAR Ягодный Коктейль , Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Черкизово Бекон Сырокопченый, Яйцо, Grovo Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Dinner: Макдоналдс Роял Де Люкс. Snacks/Other: Чай, Кофе с Молоком. more...
|
|
2165 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrinalll's Weight History
|