Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 70.77g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Банан, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко, Салат Овощной, Борщ. Dinner: Сметана , Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Мёд, Вареное Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|