Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 51.05g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Зеленая Улица Клубника Вяленая, Мёд, Яблоко Желтое, Mixbar Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Салат Метёлка, Окей Окунь Морской Жареный, Суп-Пюре из Шпината, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином. Dinner: Салат Ромэн или Соз, Киви. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.bekarukova's Weight History
|