Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 46.85g | Carbs: 73.48g.
Breakfast: Дятлово Сыр Сулугуни 40%, Фунчоза с Курицей, Цветная Капуста, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Lunch: Замороженная Вишня, Савушкин Творог Хуторок 1%, Салат из Капусты, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Дионис Хлеб Домашний, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|