Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
127.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 101.17g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Лимон, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Зерница Макароны Ракушки. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Говядина Отварная, Зерница Макароны Ракушки. Snacks/Other: Приволжский Молоко 3,2%, Блины с Творогом, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|