Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 102.35g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ULISS Цикорий, RED Шоколад 60% Какао, Слобода Кетчуп, Каждый День Перепелиные Яйца, Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Гринагро Крем Творожный Десертный. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Telepizza Стрипсы Куриные, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Активиа Йогурт без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaGend's Weight History
|