Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
605 kcal
|
Fat: 20.07g | Prot: 15.69g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Грецкий Орех, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Суп Овощной, Капустный Салат. Snacks/Other: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|