|
И снова здравствуйте, и снова в бой!!!
|
64 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 55.32g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Калина Малина Печенье Песочное с Творогом, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы. Lunch: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом , Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dinner: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Мини Макс Свекла Отварная, Кузя Кукурузные Палочки, Кофе, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Банан, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusenkkka's Weight History
|