Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 131.59g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Помело, Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Fit&Sweet English Carrot Cake, Авокадо Авокадо, Асто Семга Соленая, Fito Forma Покет-Пицца Фитнес Курица Грибы, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Мороженое без Сахара, Можно? Нужно! Рафаэлка, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Быстроном Говядина Лангет. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khromovaolga2017's Weight History
|