Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2978 kcal
|
Fat: 111.24g | Prot: 104.91g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Жареное Яйцо без Жира, Черкизово Докторская по-Черкизовски . Dinner: Черкизово Докторская по-Черкизовски , Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Морковь Вареная, Оливковое Масло, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Мармеладные Мишки, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Водка, Конфеста Конфеты Насладжи Зайка, Кроха, Дружок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teana270327's Weight History
|