Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 54.29g | Carbs: 95.45g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Помидоры Черри, Печень Трески, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Džiugas Hard Cheese, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пиво, Шоколад, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса Панцир's Weight History
|