Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
43.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 93.98g | Carbs: 135.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Grow Food Мандариновый Кекс с Клюквой и Пряный Соус с Миндалем, Кофе. Lunch: Помидоры, Яйцо Куриное, SPAR Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Семейные Секреты Кетчуп Томатный. Dinner: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Grow Food Мандариновый Кекс с Клюквой и Пряный Соус с Миндалем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|