Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 50.92g | Carbs: 304.54g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Голубика Сушёная, Живые Злаки Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Lunch: Корица, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Фава, Оливковое Масло, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Дикси Груша Конференц. Dinner: Суши Весла Суши Чука, Му-Му Ролл с Авокадо, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|