Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 38.26g | Carbs: 71.87g.
Lunch: Атаг Конфета Похрустим Атаг, Атаг Шоколадная Конфета Укус Женщины, Rendi Конфеты, Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Говяжья Котлета на Пару, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|