Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 61.32g | Carbs: 201.31g.
Breakfast: Иня Филе-Кусок Кеты Слабосоленый, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Ашан Хлеб Бородино. Lunch: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Хлеб Бородинский, Медведь Любимый Фасоль в Томатном Соусе, Altaria Масло Оливковое Нерафинированное, Росттофу Тофу, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное. Dinner: King Манго Сушёное , Огурец (с Кожурой), Полезные Продукты Хумус с Грибами , Батоша Лаваш. Snacks/Other: King Манго Сушёное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snake-93's Weight History
|