Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 21.87g | Prot: 142.55g | Carbs: 51.15g.
Breakfast: BIG WHEY Протеин, Globus Горошек Зелёный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Healthy Origins Органическая Спирулина, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: BIG WHEY Протеин, Kotanyi Лук Жареный, Белая Мука, Помидор Соленый, Щука Жареная. more...
|
steady weight
|
|
|