Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 118.04g | Carbs: 196.75g.
Breakfast: Мёд, Вареное Яйцо, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сырой Овощ, Кальмар Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Смешанные Орехи, Grow Food Сырники на Кукурузной Муке. Snacks/Other: Утро Родины Варенец Термостатный, Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maroha65's Weight History
|