Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 35.45g | Carbs: 73.77g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Сыр Российский, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|