Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
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110 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1446 kcal
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Fat: 42.79g | Prot: 64.37g | Carbs: 173.72g.
Breakfast: Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Tomate Triturado (Enlatados), Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Naranjas, Vino Pinot Blanc, Paella con Mariscos. Dinner: Ciruela, Huevo Revuelto, DIA Champiñones Laminados, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pepino. Snacks/Other: Ciruela Pasa, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales , Hacendado Cóctel Tropical. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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elveinticuatro's Weight History
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