|
Сахар -5.4
|
88.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 129.84g | Carbs: 54.85g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Ашан Блинчики с Творогом. Lunch: KDV Конфеты Глэйс, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Куриная Грудка (Филе) Отварная по-Домашнему. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|