|
Аа, огонь! Пусть и дальше вес идёт вниз, хватит уже качелей
|
96.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 52.10g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: НЕВА Зефир Лянеж на Фруктозе, Салат огурец с помидором, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Капучино. Lunch: Салат огурец с помидором, Хороший Вкус Карбонад Столичный, Ламбер Сыр Твердый, Смак Батон Молочный. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra, Fruttis Йогурт Персик 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|