|
Я очень рада достижению , но впереди ещё 13,9кг.
Я боюсь набрать вес , так как меня могут выкинуть из спорта если я не скину.
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 144.26g | Prot: 45.14g | Carbs: 156.10g.
Breakfast: Mirel Пирожное Картошка. Lunch: Окраина Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Волшебница Шоколад Волшебная Белочка. Dinner: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Останкино Колбаса Ароматная. Snacks/Other: Фисташки, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Экомилк Кефир 3,2%, Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|