|
Днём после массажа
|
81.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 117.83g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Chaka Миндаль в Шоколаде, Сыр Российский, Избенка Страчателла, Микоян Сосиски Ням-Ням, Омлет или Яичница. Lunch: Тёма Биолакт 3,2%, Тёма Биолакт без Сахара, Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Кокосовое Молоко. Dinner: Варенье, Мёд, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком, Грейпфрут, ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|