Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 44.95g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Красное Яблоко, Мистраль Хлопья 7 Злаков. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Борщ Диетический. Dinner: Салат Овощной, Капуста Тушеная, Индюшатина. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сарафаново Био Творог 5%, Грейпфрут, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|