Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3485 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 240.20g | Carbs: 542.69g.
Breakfast: Biotech USA Iso Whey Zero, Увелка Овсянка, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан. Lunch: Фишерель Тигровые Креветки, Булгур. Dinner: Сухогруз Кольца Кальмара, Гречка. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Творог 5%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Super_Stas_789's Weight History
|