Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
100 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 117.41g | Carbs: 205.77g.
Breakfast: Сметана , Вареники с Картошкой, Солянка. Lunch: Солянка. Dinner: Авокадо, Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Своя Лінія Оливки без Кісточки, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Ананас (Консервированные с Соком), Морковь. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hydeika_b's Weight History
|