Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 33.39g | Carbs: 59.70g.
Breakfast: Колбаса, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Творог 1%. Lunch: Капуста Белокочанная, Сало, Бежицкий Крекер "Чудо-Рыбка", Кофе. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|