PeetjePuk's Journal, 17 Apr 21

Pfffff deze rare week zonder foute aanvulling v energie heeft ook iets positief 😃
126.1 kg Lost so far: 9.9 kg.    Still to go: 51.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2021:
1979 kcal Fat: 65.77g | Prot: 86.57g | Carbs: 256.93g.   Breakfast: Milbona Peach & Passion Fruit, Leidingwater, Lord Nelson Thee Rooibos Natural, AH Rucola, Nettorama Runderrookvlees Luxe (1 Plak = 8 G), Jumbo Kaiser Broodjes. Lunch: Puntpaprika, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Kaiser Broodjes, McDonald's Chili Chicken. Dinner: AH Rucola, Zanetti Grana Padano, Groentemix, Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika, Pasta pesto, AH Rijkgevulde Groentesoep, Pompoensoep, Honing-Mosterd Dressing, Rivercote Cracker Zonnebloempit, AH Rucola, AH Ijsbergsla, Gerookte Zalm, Melba Toast. Snacks/Other: Lay's Sensations Red Sweet Paprika, Campina Langlekker Halfvolle Melk, Saskia Helder Lemon, McDonald's Sundae IJs met Caramel Topping. more...
2461 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

29 Supporters    Support   

Comments 
Ohhhh mijn app gaf eerst 0.1 minder aan, ik helemaal blij met mijn 1e -10kg, kijk ik opnieuw 😣 is er 0.1 bij maar 9,9 is ook een mooi getal. Hopelijk volgende week terecht blij 🤔 
17 Apr 21 by member: PeetjePuk
Je mag nu ook al terecht blij zijn hoor! Eraf is eraf!🎉 
17 Apr 21 by member: dani.p2
slingers en ballonnen!! 🥂🍾🥳 
17 Apr 21 by member: Elfje69
😊😘 
17 Apr 21 by member: PeetjePuk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


PeetjePuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.