Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 60.74g | Carbs: 114.92g.
Breakfast: Сливочное Масло, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Хлебпром Хлеб Белый. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ряба Майонез Постный , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Мистер Салат Белокочанная Капуста по Домашнему , Ряба Майонез Постный , Сыр Голландский, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Heineken Пиво Безалкогольное, Арахис, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белоснежка Светлана's Weight History
|