Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 65.23g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Светлое Пиво, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|