Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 93.70g | Carbs: 231.73g.
Breakfast: Яблоко, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица, Кофе с Молоком. Lunch: Лаваш, Зеленый Листовой Салат, Активия Йогурт, SPAR Морковча , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Яблоко, Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга лет's Weight History
|