Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 32.95g | Carbs: 62.70g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ИП Минин Хлеб Столичный, Яйцо, Красногорский Сливки 10%. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|