Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 122.12g | Prot: 46.20g | Carbs: 80.48g.
Breakfast: Oscypek, Mors Śledziki po Góralsku. Lunch: Placki z Cukinii, Zupa Kalafiorowa. Dinner: Kujawski Olej (10g), Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Fit & Easy Mix Sałat Party, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Masło, Szparagi. Snacks/Other: Deluxe Chipsy Warzywne z Solą Morską, Biofood Ekologiczny Sok z Kapusty Kiszonej, Felix Słonecznik Prażony i Solony. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magda_Llena7's Weight History
|