Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 61.72g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Oreo Печенье, Roshen Blueberry Nougat, Сильпо Лосось Слабосоленый, Гуляй-Поле Майонез 67%, Wloszczowa Сыр Райский, Свинина Биток, Картошка Тушеная, Яготинский Сливки 10%. Lunch: Чудо Йогурт Полуниця-Суниця. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня , Oreo Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaShmaliy's Weight History
|