Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 96.37g | Prot: 77.51g | Carbs: 101.97g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Остромечевские Просторы Молоко 3,9%, Лидкон Овсянка Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Капуста Тушеная, Колбаса Домашняя. Dinner: Огурец, Евроопт Лимон, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочным Кремом и Драже-Конфетами, Алми Печенье Американо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|