Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
82 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
485 kcal
|
Fat: 23.82g | Prot: 14.34g | Carbs: 52.47g.
Breakfast: Русская Нива Муравейник Медовый, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Стерх Хлеб У Дачный, Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elzochka02's Weight History
|