Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 63.78g | Carbs: 50.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Рыбахит Кусочки Лосося Рубленые Замороженные , Авокадо, АВС Яйца Большие, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Other: Творожные зефирки, Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|