Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 39.90g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Блины на Молоке, Лента Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Слобода Кетчуп Острый, Вареное Яйцо, Биокор Льняное Масло с Селеном. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Пятерочка Груша Красная, RLine ISO L-Carnitine. more...
|
|
2502 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaboshaD's Weight History
|