Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
109.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 56.04g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Премьера, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Чай. Lunch: Щука Жареная, Вареники с Картошкой. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Чай, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|