Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 119.54g | Carbs: 178.92g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Life Protein Протеиновый Коктейль, Груша, Морковь, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Простоквашино Молоко 3,5%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dolce Albero Anellini. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Груша, Авокадо, Миндаль, Frico Сыр Козий Chevrette, Клубника, Сельдерей, Яйцо, Цикорий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|