Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 39.39g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Немясо Вкусвилл Котлеты со Вкусом Курицы, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Белая Дача Салат Фриссе, Вкус Вилл Морс Облепиховый . Lunch: Магнит Грейпфрут , Дижонская Горчица, Kamis Прованские Травы, Оливковое Масло, Картофель, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Перекресток Яблоки Симиренко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|