Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 96.73g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Дружба Плавленный Сыр, Монастырский Двор Хлеб Деревенский, Простоквашино Молоко 2,5%, Fine Life Голубика Быстрозамороженная, Polvit Манго Замороженный, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Капустный Салат, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Домик в деревне Сметана 10%, Творог 9%. Dinner: Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|