Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 91.82g | Carbs: 96.34g.
Lunch: Торт Красный Бархат (с Инета), Чай с Молоком, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Творог 5%, Гречка с Мясом, Зенченко Сметана 15%, Сахарный Песок. Dinner: Белый Хлеб, Конина Вареная, Борщ с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|