N.buliko's Journal, 15 Apr 21

N.buliko's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021

64.5 kg Lost so far: 1.3 kg. Still to go: 6.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2021:

1682 kcal

Fat: 61.84g | Prot: 61.76g | Carbs: 218.47g. Breakfast: Магнит Банан, Хлебница Сочень с Творогом, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре. Dinner: Just Desert Панна Котта с Клубникой, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Красное Яблоко. more...

1622 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

N.buliko's Weight History

View Complete History

N.buliko's Journal, 15 Apr 21

Submit a Comment

N.buliko's Weight History