|
👏👏45kg👏👏45kg👏👏45kg👏👏45kg👏
Laraaaalaia larararar hummmmmmm hummm em cima, em cima, em cima, em cima sempre assim 🎉🎉🎉🤩🤩🤩🤩
Hiper, mega, ultra contente perdi 45kg e já consigo.... ladys and gentlemen.... Colocar um zero na casa das dezenassssssss. Yyyyuuupppiiiiiiiiiiiii
Laraaaalaia lararararara hummmmm hummm. Hip hip hurrraaaayyyyy🤣🤣😂😂
A combater a obesidade e a compulsão alimentar. Eu-eu mesma-euzinha💪💪
|
109.8 kg
Lost so far: 45.6 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 130.48g | Prot: 83.83g | Carbs: 26.81g.
Breakfast: Café Expresso. Lunch: Chá Verde, Cogumelos, Azeite, Mimosa Manteiga com Sal, Bife de Peru Grelhado, Natas, Feijão Verde, Café Expresso. Dinner: Nozes Pecãs, GutBio Leite de Soja e Arroz, Café Expresso, Limiano Queijo Fatiado, Chouriços, Ovo. more...
|
|
3782 kcal
|
Exercise:
Resting - 5 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 9 hours, Fitness Training (Workout) - 41 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|