|
;)
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 89.31g | Carbs: 151.68g.
Breakfast: Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Любятово Галеты Классические, Кублей Баранина Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Фундук Фундук, Булгур (Вареный), Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яблоко, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|